Gesunde Ernährung, Fitness, Schlankheit und Makellosigkeit – oft habe ich mich von Beiträgen in den Medien verführen lassen und von “Experten” übernommen, was gut für meinen Körper ist. Manches war wertvoll, aber das Meiste hat meinem Körper nicht gut getan. Im Spiegel habe ich all das gesehen, was an meinem Körper anhand dieser Normen nicht schön oder gut ist. Kennst du das auch?
Das Resultat war, dass ich mich in meinem Körper nicht wohlgefühlt habe. Bis ich ein AHA-Erlebnis hatte. Es war ein Moment, in dem ich auf meine innere Stimme gehört habe und eine klare Entscheidung getroffen habe. Augenblicklich hatte ich ein inneres Gefühl der Freude, eine unglaubliche Ausstrahlung und Wirkung auf andere Menschen.
Der Schlüssel ist die Entwicklung und Beachtung des eigenen Körperbewusstseins und immer wieder die Wahl von dem, was deinem Körper Freude bereitet.
Wie wäre es, wenn du dich in deinem Körper – so wie er jetzt gerade ist – wohlfühlen und eine attraktive Ausstrahlung haben könntest?